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【常識】寶媽們快看過來??!如何判定寶寶輔食添加是否合理?

更新時間:2019-08-21

最近有寶媽給小編留言:“已經給寶寶添加輔食有一段時間了,可是又不知道自己添加的是否合理,該依據什么判斷呢?”相信這也是很多寶媽普遍存在的問題。


今天小編就和大家聊一聊
到底該如何判定寶寶的輔食添加是否合理呢?


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第一,看癥狀。
當寶媽給寶寶添加輔食后,要仔細觀察寶寶是否有不良的反應,比如嘔吐、腹脹、消化不良、不愛吃、皮膚過敏等情況。如果出現了這些情況,寶媽們就要適當地調整輔食的種類與輔食量,停止過敏輔食的添加,觀察一段時間后再酌量添加。


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第二,看便便。
觀察寶寶的便便可以從顏色、氣味、形狀這幾個方面。平時以母乳喂養為主的寶寶,便便是稍軟的、金黃色的,每天2-3次;以配方奶粉喂養為主的寶寶,便便較干、稍硬、金黃色的,每天1-2次。
如果寶寶的便便臭味很重,說明寶寶蛋白質消化不良,這個時候輔食中就要減少蛋類、肉類等蛋白質食物。
如果寶寶的便便出現奶瓣,就需要減少脂肪類輔食。
如果寶寶的便便發散,不成型,這說明輔食量過多,或者是煮的不夠軟爛,不利于寶寶消化,需要寶媽將輔食加工的更細一些。


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第三,看發育。
要觀察寶寶的生長指標是否正常,主要看寶寶的身高、體重、頭圍、肌肉等。在寶寶添加輔食后,寶媽們要定期帶領寶寶去保健站體檢,依據兒童生長曲線或者專業機構提供的指標來對比,如果寶寶的各項指標都正常,那么就說明寶寶的輔食喂養很成功!


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寶寶添加輔食要依據從少到多、從稀到稠的原則,合理的進行添加。同時寶媽也要注意添加輔食用油,以此來提供寶寶能量所需。


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給寶寶選擇輔食用油,一定要營養全面并且容易消化的。通常不建議長期給寶寶吃一種油,避免營養單一。但是很多寶媽覺得,總更換油品很麻煩,也不知道如何選擇。

小編推薦一款適合寶寶的輔食用油:益之尚嬰熱炒專用油TM-不含反式脂肪酸的食用油。七種配料,給寶寶更全面的營養,解決寶媽總更換油品的困擾!亞麻酸與亞油酸比例1:4,符合世界三大機構共同推薦的比例,類母乳利于寶寶消化吸收,不給寶寶嬌嫩的腸胃增添負擔! 


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