【輔食】寶寶輔食誤區，你中槍了嗎？

更新時間：2019-09-10

在寶寶剛開始添加輔食的時候，寶爸寶媽由于經驗不足，通常會進入一些誤區。下面小編就來說一說，有哪些誤區是寶爸寶媽經常會犯的，快來看看你中槍沒？

圖片1.png

誤區1.加輔食過早，先吃雞蛋

很多老人都認為，早些加輔食可以培養孩子的飲食習慣，在孩子四五個月的時候，就主張給孩子吃雞蛋羹，認為既有營養又不會噎到孩子。

其實這樣的做法是錯誤的，在給寶寶添加輔食的時候，應當考慮寶寶的實際情況，要在寶寶準備好的時候才可以給寶寶添加輔食。剛給寶寶添加雞蛋的時候，一定要從蛋黃開始，避免蛋清導致寶寶過敏。依照寶寶實際情況，大約1∕4個蛋黃即可。

誤區2.一次添加多種輔食，認為營養豐富

很多新手爸媽在剛開始給寶寶添加輔食的時候，會通過各種途徑搜索輔食餐，其中就會發現很多“營養餐”，于是就照著將各種食材混合到一起，認為能夠帶給寶寶更多的營養。

圖片3.png

事實上，這樣的做法是不科學的。在給寶寶添加輔食的時候，應當一樣一樣的添加。因為食材中有一些是可能導致寶寶過敏的，比如雞蛋等，如果不分開添加，一旦發生過敏反應，就不能及時的發現是哪種食材導致的。并且，在一開始添加輔食的時候，添加的食材種類過多，容易給寶寶的腸胃帶來負擔，不利于寶寶消化吸收。

誤區3.強迫寶寶進食

當寶寶對吃輔食表現出興趣低的時候，很多寶媽都會采取強制喂食的手段，這樣一來，雖然寶寶吃的多一些，但是對寶寶的影響卻很大。如果寶寶脾胃虛弱，對于食物的消化吸收能力也相對較弱，一旦強制喂食，很可能導致寶寶消化不良，長時間會導致寶寶厭食、貧血等癥狀。

圖片4.png

在出現寶寶不愛吃飯的情況下，寶媽要仔細分析寶寶的情況。通常情況下，寶媽可以嘗試調整輔食的種類，提高輔食的口味，選用一些顏色亮麗的餐具，提高寶寶的食欲。如果寶寶長期不愛吃飯，就需要及時就醫，在醫生的指導下進行調整。

誤區4.拒絕食用油

在給寶寶添加輔食之后，很多寶媽沒有配合輔食用油，認為給寶寶吃油過早，對寶寶的生長發育不利，容易導致寶寶肥胖等。

圖片5.png

事實上，寶寶從開始喝奶的時候就已經接觸油脂了，在母乳或配方奶粉中都含有一定的油脂。油脂對于寶寶來說是非常重要的，不僅可以為寶寶提供生長必需的脂肪酸、能量與營養，促進寶寶對脂溶性維生素的吸收，有利于寶寶的生長發育；還能夠更好地幫助寶寶的腸胃蠕動，對緩解寶寶便秘也有一定的幫助。

圖片6.png

值得注意的是，很多人認為寶寶吃的輔食油可以與大人的一樣。然而對于寶寶來說，身體器官與各種機能還未發育完善，在選擇食用油的時候應當與大人有所區別，更要重視安全、營養、口感。

小編推薦益之尚有機核桃油-嬰幼兒配方奶粉的原料油，寶寶添加輔食開始的第一口油！作為嬰幼兒配方奶粉的原料油，從生產到出廠，高要求、高標準、高品質，給寶寶入口更放心！精選東北野生山核桃一等仁，豐富α-亞麻酸，寶寶入口更營養！淡淡核桃清香，口感清淡不油膩，寶寶入口更美味！

圖片7_副本.png

【輔食】寶寶輔食誤區，你中槍了嗎？