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【輔食】寶寶輔食誤區,你中槍了嗎?

更新時間:2019-09-10

在寶寶剛開始添加輔食的時候,寶爸寶媽由于經驗不足,通常會進入一些誤區。下面小編就來說一說,有哪些誤區是寶爸寶媽經常會犯的,快來看看你中槍沒? 

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誤區1.加輔食過早,先吃雞蛋
很多老人都認為,早些加輔食可以培養孩子的飲食習慣,在孩子四五個月的時候,就主張給孩子吃雞蛋羹,認為既有營養又不會噎到孩子。
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其實這樣的做法是錯誤的,在給寶寶添加輔食的時候,應當考慮寶寶的實際情況,要在寶寶準備好的時候才可以給寶寶添加輔食。剛給寶寶添加雞蛋的時候,一定要從蛋黃開始,避免蛋清導致寶寶過敏。依照寶寶實際情況,大約1∕4個蛋黃即可。

誤區2.一次添加多種輔食,認為營養豐富
很多新手爸媽在剛開始給寶寶添加輔食的時候,會通過各種途徑搜索輔食餐,其中就會發現很多“營養餐”,于是就照著將各種食材混合到一起,認為能夠帶給寶寶更多的營養。

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事實上,這樣的做法是不科學的。在給寶寶添加輔食的時候,應當一樣一樣的添加。因為食材中有一些是可能導致寶寶過敏的,比如雞蛋等,如果不分開添加,一旦發生過敏反應,就不能及時的發現是哪種食材導致的。并且,在一開始添加輔食的時候,添加的食材種類過多,容易給寶寶的腸胃帶來負擔,不利于寶寶消化吸收。

誤區3.強迫寶寶進食
當寶寶對吃輔食表現出興趣低的時候,很多寶媽都會采取強制喂食的手段,這樣一來,雖然寶寶吃的多一些,但是對寶寶的影響卻很大。如果寶寶脾胃虛弱,對于食物的消化吸收能力也相對較弱,一旦強制喂食,很可能導致寶寶消化不良,長時間會導致寶寶厭食、貧血等癥狀。
 

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在出現寶寶不愛吃飯的情況下,寶媽要仔細分析寶寶的情況。通常情況下,寶媽可以嘗試調整輔食的種類,提高輔食的口味,選用一些顏色亮麗的餐具,提高寶寶的食欲。如果寶寶長期不愛吃飯,就需要及時就醫,在醫生的指導下進行調整。

誤區4.拒絕食用油
在給寶寶添加輔食之后,很多寶媽沒有配合輔食用油,認為給寶寶吃油過早,對寶寶的生長發育不利,容易導致寶寶肥胖等。
 

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事實上,寶寶從開始喝奶的時候就已經接觸油脂了,在母乳或配方奶粉中都含有一定的油脂。油脂對于寶寶來說是非常重要的,不僅可以為寶寶提供生長必需的脂肪酸、能量與營養,促進寶寶對脂溶性維生素的吸收,有利于寶寶的生長發育;還能夠更好地幫助寶寶的腸胃蠕動,對緩解寶寶便秘也有一定的幫助。

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值得注意的是,很多人認為寶寶吃的輔食油可以與大人的一樣。然而對于寶寶來說,身體器官與各種機能還未發育完善,在選擇食用油的時候應當與大人有所區別,更要重視安全、營養、口感。
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