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【知識】白白胖胖的寶寶竟然不健康?

更新時間:2020-01-15

 讓自家寶寶成為“大胖小子”“小胖丫頭”似乎是每家長輩的共同心愿,胖乎乎的臉蛋兒、蓮藕般的胳膊和腿,好像是從畫里走出來的胖娃娃,自帶健康快樂的氣場!但是“大胖小子”、“小胖丫頭”們真的健康嗎?這背后又有什么隱患呢?


 


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經相關研究表明,很多“大胖小子”、“小胖丫頭”雖然看起來福氣滿滿,但是與正常的寶寶相比,身體機能很多方面的發育都相對落后,同時成年后罹患一些疾病的風險也相對較高。
 
“白白胖胖”背后的隱患!
首先,肥胖的寶寶體內的脂肪含量相對較高,脂肪細胞中的芳香化酶是合成雌激素的重要酶,與普通的寶寶相比,肥胖寶寶更容易發生早熟的情況。早熟會導致寶寶發育提前,整體的發育時間比正常寶寶短,導致寶寶提前進入青春期,不利于寶寶成長。除此之外,肥胖的寶寶更容易缺乏脂溶性維生素,這也會影響寶寶身高。
 


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其次,肥胖的寶寶并不像看上去那么強壯,反而抵抗力較低,容易受到細菌感染,特別是呼吸道感染,康復能力也較弱。寶寶肥胖還會給心臟造成負擔,增加寶寶長大后患心臟病等疾病的幾率。除此之外,肥胖也會給寶寶的心理健康帶來一定的影響。
 
不盲目追求“白白胖胖”,重視營養均衡!
想要避免寶寶肥胖,作為家長一定要改變傳統的思想觀念,不以寶寶的外在表現以及身材來判斷寶寶是否營養充足,要科學喂養,營養均衡,避免過度喂養。


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營養均衡就是要寶寶均衡的攝入蔬菜、水果、谷類、肉類、蛋白質和奶類六類食物,不可偏食。除此之外需要重視的,就是0-3歲的寶寶處于身體生長發育的快速時期,對于維生素AD的需求較大。由于很多寶寶挑食,不能夠攝入足夠的食物與營養,最容易缺乏維生素AD。
 


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我建議各位家長在寶寶的日常飲食中搭配益之尚母嬰熱炒專用油?—不含反式脂肪酸的食用油,避免反式脂肪在體內堆積導致寶寶肥胖,同時能夠促進脂溶性維生素的吸收;益之尚母嬰熱炒專用油?口感清淡不油膩,添加到輔食中更容易提高寶寶的食欲,避免寶寶挑食哦~



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