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        1. 寶媽聯盟

          【知識】這樣做,寶寶愛吃不挑食!

          更新時間:2021-01-20

          寶寶不愛吃飯怎么辦?在精細的給寶寶做出五顏六色的輔食后,寶寶吃了兩口就不吃了,相信很多寶媽都會氣的牙根癢癢。甚至有的寶媽想到了“絕招”:如果孩子不吃飯,就餓他一天,第二天給什么就吃什么,什么都不挑了!

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          這一招看似奏效,在極度的饑餓下,寶寶是什么都會吃。然而,這樣的方法,不僅會加重寶寶的挑食、厭食程度,而且對寶寶的生長發育也會帶來一定的影響。那么到底該如何讓寶寶更好的接受輔食呢?那就需要科學合理的給寶寶添加輔食。

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          1.正確把握添加輔食的時間。
          很多寶媽疑惑,關于寶寶添加輔食的時間,眾說紛紜,不知道到底該聽信誰的。
          世界衛生組織建議,寶寶出生前的6個月應該純母乳喂養,6個月以后在繼續母乳喂養的基礎上添加輔食,母乳可喂養到寶寶2歲。通常情況下,我們可以在寶寶6個月左右的時候開始添加輔食,但是如果情況特殊,例如早產等情況,可以適當的提前或者是延遲。
          如果提前添加輔食,最早不能早于寶寶4個月,容易導致寶寶輔食不耐受,增加過敏風險,影響腸胃功能。

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          2.掌握科學的輔食添加順序。
          在添加輔食的時候,首選含鐵嬰兒米粉。嬰兒米粉的營養配比會比較均衡,而且味道更近似于母乳。當寶寶吃一段時間米粉后,就可以根據寶寶的實際情況,可以逐步的添加菜泥、蛋黃等,但是在寶寶一歲半以前,仍要以母乳或配方奶為主。
          在添加輔食的時候,要一樣一樣的添加,每添加一樣食物之后,至少要觀察3-4天,如果寶寶沒有過敏反應,再繼續添加下一種輔食。添加輔食的狀態要從流質狀態開始,逐漸過渡到半流質、再到固體狀態。
           
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          3.輔食+食用油的搭配更科學。
          在寶寶添加輔食后,很多寶媽都猶豫要不要給寶寶添加食用油,如果過早添加食用油會不會引起寶寶肥胖、會不會導致寶寶消化不良呢?其實,我們的寶寶從一出生就開始接觸油脂,我們的母乳和配方奶粉中,都含有一定的油脂。在寶寶添加輔食后,適當的添加食用油,不僅可以為寶寶提供必需脂肪酸與能量,還能有效的預防便秘、濕疹等情況。
           
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          那要加什么食用油最好呢?通常建議寶寶的第一口輔食油選擇核桃油,因為核桃油的脂肪酸組態更近似于母乳,利于寶寶消化吸收;而且核桃油中富含豐富的亞麻酸,在體內能夠合成DHA,有利于寶寶的大腦和視網膜發育。

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          那么要想給寶寶選擇一瓶質量好的核桃油就是重中之重,我推薦益而優有機核桃油,原因有三:
          嬰幼兒配方奶粉用油供應商:企業為多家嬰幼兒配方奶粉企業提供原料油,可以添加到奶粉中的核桃油,品質有保障!
          零反式脂肪:行業內第一家實現零反式脂肪的食用油品牌,真正的零反式脂肪,給寶寶吃更安全健康!
          人壽財險承保:每一瓶益而優有機核桃油都有人壽財險承保,每一瓶都有保障,放心給寶寶食用。
          挑食、厭食是每一個寶寶成長過程中都不可避免的,家長們不用過于緊張和焦慮。只要掌握了科學的喂養方法以及寶寶的喜好,一定可以征服寶寶哦!
           
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