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        1. 寶媽聯盟

          【知識】懷孕的各個階段,胎兒都害怕什么呢?

          更新時間:2021-05-26

          當你開始知道肚子里面有一個小生命的時候,是不是既幸福又緊張呢?是不是已經開始規劃著買這個買那個,開始準備裝飾房間了?那你知道嗎?在懷孕的各個階段,寶寶們都有“害怕”的東西哦,為了讓小baby健康茁壯的成長,就讓我來帶你了解一下寶寶都“怕”什么吧!


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          孕早期階段
          “怕”油膩:在孕早期階段,媽媽和寶寶都“怕”油膩食物。在孕早期,媽媽們開始有了孕吐反應,胃口也不太好,就比較愛吃一些清淡可口的食物,這樣更有利于營養的消化和吸收,有利于胎寶寶的發育。很多時候寶媽們會被家人“強行進補”,這樣反而會加重孕吐,導致營養跟不上,不利于寶寶發育哦!
          “怕”吃藥:有很多寶媽一開始并不知道自己已經懷孕了,所以就有可能會存在誤食藥物的情況。在孕早期,是寶寶身體器官發育的關鍵時期,有些藥物很可能會對寶寶產生不良影響。所以正在備孕的寶媽們,當身體出現異樣情況的時候,可以先確定一下自己是否懷孕了,然后再遵照醫囑用藥。
           
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          孕中期階段
          “怕”媽媽“不聽話”:到了孕中期,寶媽們的孕吐反應逐漸減輕,很多寶媽開始了“放肆”的生活:燒烤米線麻辣燙,一天三頓不重樣。工作休閑手機忙,刷刷不停到凌晨。
          美食雖好吃,但是要適量吃,在孕期一定要保證各種營養的全面攝入,否則很容易營養不良,導致寶寶發育緩慢。同時在孕期,寶媽一定要重視合理的安排工作和娛樂的時間,長期的熬夜是一個危險的流產因素哦!
           
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          孕晚期階段
          “怕”媽媽心思不寧:到了孕晚期階段,寶寶的身體發育已經很棒啦!這個階段他可以自由自在的在媽媽肚子里面游泳~但是這個階段媽媽們也不要大意哦!在這個階段不要做勞累的家務,要盡量保持輕松愉悅的心情,還要避免磕磕碰碰哦!
           
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          整個孕期都怕它——反式脂肪酸
          反式脂肪酸的危害眾所周知,孕媽攝入過量的反式脂肪酸,會影響寶寶中樞神經、視網膜的發育,不利于胎兒健康成長。在哺乳期,反式脂肪酸還會隨著母乳進入到寶寶體內,給寶寶未來的健康帶來極大隱患。因此在備孕開始,就要嚴格把控哦,少吃油炸食品,選用安全健康的0反式脂肪食用油,比如益而優母嬰熱炒食用油,不僅0反式脂肪酸,而且口感清淡不油膩,還有利于緩解寶媽孕吐呢!
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          好啦!今天的小知識你掌握了嗎?為了寶寶的健康成長,一定要重視起來哦!


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